Akupunktur wird bei Schlafstörungen oft begleitend genutzt und als entspannend erlebt. Wie stark sich der Schlaf ändert, hängt von den Ursachen ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Nicht einschlafen, nachts wach liegen, zu früh aufwachen — und morgens keine Erholung. Solche Beschwerden sind häufig. Im Akupunktur Zentrum Brugg wird die Ursache aus Sicht der TCM betrachtet; Akupunktur und weitere Verfahren können zu mehr Ruhe beitragen.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Die chinesische Medizin bringt Schlafstörungen mit einer Unruhe des Geistes (Shen), einem Ungleichgewicht von Yin und Yang oder einer Schwäche bestimmter Organsysteme in Verbindung. Wer dauerhaft aktiviert ist, findet nachts keine Ruhe; im Akupunktur Zentrum Brugg wird die Konstitution sorgfältig erfasst.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Akupunktur kann über gezielte Reize entspannen und helfen, zur Ruhe zu kommen. Akupressur eignet sich für den Abend zu Hause; die chinesische Kräutertherapie stützt die Konstitution über längere Zeit.
Hinweis
Diese Angaben ersetzen keine ärztliche Diagnose. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen können medizinische wie psychische Ursachen haben und gehören abgeklärt.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Meist ist eine Serie über mehrere Wochen sinnvoll; Abstand und Anzahl werden individuell besprochen und angepasst.
Regelmässige Zeiten, weniger Bildschirm am Abend und Entspannungsroutinen tun dem Schlaf gut. Was zu Ihrem Alltag passt, besprechen wir gerne.
Viele erleben die Akupunktur als ausgesprochen ruhig und wohltuend; die ruhige Umgebung trägt dazu bei.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Brugg.